|
ушел ненавистный животик)
|
119.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 65.60g | Carb: 219.72g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Миндаль, Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мёд. Lunch: Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Торт Курин. Dinner: Дыня Торпеда, Виноград. more...
|
losing 15.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dahan:)'s weight history
|