Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
137.3 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2018:
|
850 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 88.28g | Carb: 66.12g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вера_Ше's weight history
|