|
медленно, но верно вес идет вниз 😊
|
121.3 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2018:
|
1335 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 70.99g | Carb: 138.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Wok Курица, Ананасы, Лапша Яичная, Махеев Джем Вишневый, Сырники. Dinner: Campina Пудинг Шоколадный, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Other: Мёд, Danone Мягкий Творог 0%, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
|
1629 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|