|
Вот и новая цифра!! Рада, но эта цифра на фоне приёма недели индапамида! Водичка уходит, а жир остаётся!!
|
187.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
445 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 15.00g | Carb: 50.00g.
Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
losing 7.7 lb a week
|