|
Хорошие были выходные 😏
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 58.80g | Carb: 128.59g.
Breakfast: Радуга Вкуса Творог 5%, Банан. Lunch: Тофу, Яблоко. Dinner: Куриная Отбивная, Салат Овощной, Перепелиное Яйцо, Соевый Соус, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Сироп, Банан, Живи Здорово Тесто Слоеное Замороженное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l.podzemka's weight history
|