Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
|
1968 kcal
|
Fat: 112.56g | Prot: 66.47g | Carb: 225.37g.
Breakfast: Дымов Сосиски Дымовские, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кофе. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Сыр Сулугуни, Морковь, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Олимп Вареники с Картофелем и Луком. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|