Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 86.75g | Carb: 74.74g.
Breakfast: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Красное Золото Икра Трески, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлеб, Макароны с Яйцом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|