Ole-ole-'s Journal, 07 October 2018

112.0 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1132 kcal

Fat: 51.55g | Prot: 56.01g | Carb: 118.42g.   Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Чай с Молоком. Lunch: Молочная Благодать Варенец. Dinner: Пятерочка Банан, Muesli Plus Батончик Мюсли, Мандарины, Мясновъ Баранина Мясновъ с Фасолью и Овощами, Гороховое Пюре. more...

1239 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 19 minutes, Resting - 9 hours and 41 minutes, Sleeping - 14 hours. more...