Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 54.28g | Carb: 127.59g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Печень, Макароны. Dinner: Куриная Печень, Макароны. Snacks/Other: Салат с Тунцом и Овощами, Жигули Пиво Барное, Томатный Сок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|