|
На выходные с таким весом! Проверю себя, смогу ли в выходные держать питание!
|
188.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
1886 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 82.49g | Carb: 145.74g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Суп Овощной, Золотой Резерв Коньяк, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Булка с Повидлом, Белый Хлеб, Брынза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|