Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 57.21g | Carb: 141.59g.
Breakfast: Чечевичный Суп, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Свиная, Кофе, Сыр Дружба Плавленный, Любятово Галеты Классические, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. Dinner: Joker . Snacks/Other: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Globus Горошек Зелёный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русский продукт Московский Картофель, Красное Яблоко. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena.makarova2906's weight history
|