Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2018:
|
2235 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 145.68g | Carb: 206.23g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Сыр Российский, Беллакт Творог Черника, Пп хачапури. Lunch: Кабачки Тушеные, Запеканка пышная, Рис Вареный, Тефтели, Болгарский Перец. Dinner: Шоколад, Запеканка пышная, Зеленое Яблоко, Янтарь Сыр Колбасный, Лидское Пиво Безалкогольное, Рок Скумбрия Горячего Копчения . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|