lin187's Journal, 02 September 2018

237.4 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 76.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

291 kcal

Fat: 13.79g | Prot: 18.22g | Carb: 22.90g.   Lunch: Курабье, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Магнит Печень Говяжья. Snacks/Other: Фармстандарт Компливит. more...

2925 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...