Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
242.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
|
432 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 22.89g | Carb: 8.38g.
Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Перекресток Свинина с Грибами, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Приготовленные Грибы (с Жиром), Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. more...
|
|
3264 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 50 minutes, Endurance Sport - 15 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|