Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 102.22g | Carb: 93.69g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, SPAR Сырники, Городецкий Простокваша 8,5%. Lunch: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Красное Золото Икра Лососевая, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|