Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 41.80g | Carb: 64.57g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Морской Котик Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Килька в Томатном Соусе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат Овощной с Маслом, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|