ypiterget's Journal, 29 September 2018

127.6 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

955 kcal

Fat: 57.64g | Prot: 35.10g | Carb: 78.40g.   Breakfast: Гречка с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Cappuccino (240мл), Азбука Вкуса Бурито Овощной с Гуакамоле Постный. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Салат Овощной с Маслом. more...

1714 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...