Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
169.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
1031 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 78.69g | Carb: 104.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Простоквашино Творог 2%, Перловая Каша. Lunch: Огурец, Помидоры, Говядина Отварная, Приготовленные Баклажаны, Перловая Каша. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Грейпфрут. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annyutika's weight history
|