Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 108.20g | Carb: 193.28g.
Breakfast: SPAR Сырники, Городецкий Простокваша 8,5%, Eco Botanica Зефир. Lunch: SPAR Котлетка Куриная Сытная, Гречка Отварная. Dinner: To Be Muscle Коктейль Молочный Протеиновый, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Виноград, Груша, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Английский Завтрак, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|