Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 81.35g | Carb: 261.58g.
Breakfast: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Кефир 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Lunch: Гроспирон Пломбир на Сливках, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка, Котлеты в духовке, Чай. Dinner: Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Чай, Каждый День Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|