Yu-yul's Journal, 25 September 2018

144.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2091 kcal

Fat: 62.83g | Prot: 79.80g | Carb: 302.00g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec , Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром, Kashi Golean. Lunch: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. Dinner: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...

1591 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...