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Depuis plusieurs jours je stabilise. C’est bon pour le corps de s’habituer à ce poids . Et comme c’est Lundi on va bien démarrer la semaine avec une séance d’aquagym entre midi.
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168.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
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1648 kcal
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Fat: 61.05g | Prot: 71.19g | Carb: 204.13g.
Breakfast: Amandes, Poires, Raisins, Primeur Banane, Heudebert Biscottes, Nespresso Café, St Mamet Poires Williams, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Lunch: Raisins, Malo Yaourt Chocolat, Barilla Penne Rigate, Toque du Chef Tajine au Boeuf . Dinner: Auchan Lonzo, Kronenbourg Bière sans Alcool, Framboises, Danone Gervita, Chorizos, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Marque Repère Jambon Fumé. Snacks/Other: Tourtel Tourtel Twist Agrumes, Amandes. more...
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steady weight
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