|
доброе утро ❤️
|
111.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 98.45g | Carb: 119.42g.
Breakfast: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Малина, Классика Стевилад. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Малина, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблочное Пюре, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guzalia1507's weight history
|