Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
115.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 35.00g | Carb: 74.17g.
Breakfast: Избенка Молоко Питьевое 1%, Авокадо, Смешанные Орехи, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Избенка Масло Сливочное, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Denmax Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina_kozh's weight history
|