Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 83.43g | Carb: 111.29g.
Breakfast: SPAR Сырники. Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Салат Овощной, Греческий Салат. Dinner: Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Other: Smart Formula Батончик «Контроль Веса». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|