Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
116.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 88.39g | Carb: 132.66g.
Breakfast: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Арахисовая Паста, Слуцкий Сыродельных Комбинат Сыр Олимпийский 20%, Рисовая Мука, Молочный Мир Кефир 1,7%, Яйцо, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Lunch: Тушеные Кабачки, Отличная из Курицы, Идея Крупа Кукурузная. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Творожное Желе, Арахисовая Паста, Штрудель. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.bed29's weight history
|