|
Как-то так. Дефицит - 1800. Активность как была нулевой, так и осталась. Выводы сделаны)
|
130.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 73.21g | Carb: 178.16g.
Breakfast: Бисквитный Двор Киш с Куриной Грудкой, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Свинина Запеченая, Кофе. Lunch: Торт, Инжир, Простоквашино Ряженка 4%. Dinner: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|