Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 99.94g | Carb: 163.05g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. Lunch: Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Dinner: Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|