Yu-yul's Journal, 05 September 2018

146.4 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

908 kcal

Fat: 29.15g | Prot: 53.45g | Carb: 63.39g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Обычное Пиво, Клубника, Окей Слива Круглая Синяя. more...

1624 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...