Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 70.00g | Carb: 218.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Драники, Апельсин. Dinner: Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Утреннее, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|