Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 109.55g | Carb: 107.56g.
Breakfast: Icecro Сорбет Лимон-Имбирь, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, SPAR Сырники. Lunch: Хлеб Зерновой, Алексеевские Колбасы Паштет из Индейки, Жареное Яйцо, To Be Muscle Коктейль Молочный Протеиновый. Dinner: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|