Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 110.83g | Carb: 108.21g.
Breakfast: Красное Золото Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный. Lunch: Жарков Пекарня Слойка с Творожным Кремом, Перекресток Булочка Фитнес, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Починки Сыр Колбасный, To Be Muscle Коктейль Молочный Протеиновый, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Other: Белковый Омлет, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|