Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
991 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 64.57g | Carb: 76.89g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Артемка Творог Обезжиренный, Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Dinner: Самбери Салат из Пророщенной Сои. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anchemeris's weight history
|