Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
176.6 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 85.00g | Carb: 162.57g.
Breakfast: Кофе, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый), Лэнд Суп Грибной, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Куриная Грудка Отварная, Лаваш. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мария дизайнер's weight history
|