Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
151.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 112.99g | Prot: 49.26g | Carb: 22.95g.
Breakfast: Кофе Хауз Латте, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сыр Пармезан (Тертый), Лакомо Сливки 10%, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Dinner: ITLV Маслины с Косточкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Хвост Говяжий, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|