Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 89.61g | Carb: 15.76g.
Breakfast: Краснобор Пастрома из Индейки, Ришелье Сыр Камамбер, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Глобус Курица по Французски. Lunch: Окей Дорадо, ВкусВилл Форель Стейк . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|