ElenValery's Journal, 31 August 2018

😢
152.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
1308 kcal Fat: 110.03g | Prot: 59.67g | Carb: 14.21g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: ITLV Маслины с Косточкой, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Свиной Бульон. Dinner: Вареное Яйцо, ITLV Маслины с Косточкой, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Рузская Сметана 25%, Земляника. more...
1985 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.0 lb a week

3 Supporters    Support   

Comments 
Да вода это) и мышцы))) 
31 Aug 18 by member: KASTA495
Мышцы особенно)) 🙈 
31 Aug 18 by member: ElenValery

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ElenValery's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.