Поела, блин, яблочек вчера... Кетонов ноль, энергии ноль, настроения ноль. Зато удовлетворила минутную прихоть! Даже плюс двести грамм не так огорчают, как выход из кетоза 😢
|
151.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 70.75g | Carb: 25.69g.
Breakfast: Голубика, Малина, Рузская Сметана 25%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lunch: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
Ну хоть яблочко. Та же история сегодня утром, но от двух стаканов разведённого сиропа ( было заявлено на упаковке , что 0 calorie!)
28 Aug 18 by member: FLEUTELOT
|
Вы хоть в заблуждение были введены этикеткой)) А я сознательно пошла на этот шаг, понимая последствия! Теперь пожинаю плоды невоздержанности 😩
28 Aug 18 by member: ElenValery
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|