Laryny's Journal, 19 August 2018

141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1055 kcal

Fat: 72.81g | Prot: 25.47g | Carb: 72.76g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...

1618 kcal

Activities & Exercise: Pilates - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...