Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
241.0 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 122.12g | Prot: 56.61g | Carb: 68.72g.
Breakfast: Сливы, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Свинина Запеченая, Куриный Бульон. Dinner: Аджика, Чай Несладкий, Конфета, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Помидоры, Сало. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|