Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 89.36g | Carb: 106.67g.
Breakfast: Княгинино Молоко Отборное, Красное Золото Икра Лососевая, Сливочное Масло, Мака Хлебные Краюшки Бородинские. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Слойка с Яблоком . Dinner: Починки Сыр Колбасный, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: To Be Muscle Коктейль Молочный Протеиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|