Momo_08's Journal, 26 August 2018

158.3 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1445 kcal

Fat: 37.01g | Prot: 138.12g | Carb: 144.37g.   Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Чай, Гороховый Суп, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко. more...

2423 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Cardio - 31 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...