Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 93.57g | Carb: 101.85g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, SPAR Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, To Be Muscle Коктейль Молочный Протеиновый. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Царская Трапеза Холодец Куриный Элитный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zabilaky's weight history
|