Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
130.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 66.36g | Carb: 112.84g.
Breakfast: Копченов Филе Куриное Особое, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, President Сливочный Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Копченов Филе Куриное Особое. Snacks/Other: Кабачки Фаршированные, Арбуз, Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
safronova.irina's weight history
|