Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
189.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 85.51g | Carb: 51.25g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Семга Слабосоленая, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Белочка Семечки Жареные, Песочное Печенье. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|