Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 63.20g | Carb: 41.59g.
Breakfast: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яичница, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Киви, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Укроп, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadiya_1985's weight history
|