Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
221.3 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 100.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1998 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 43.78g | Carb: 333.98g.
Breakfast: Арбуз, Дыня, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Lunch: Рафаэлло Конфета, Пастила, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чайхона Картофельное Пюре. Dinner: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ummMunira's weight history
|