Э, организм, алё. Я же уже на 2000 😅 Ладно, продолжаем медитировать на фразу "Зато когда начну повышать - запас будет".
|
131.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
2004 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 110.27g | Carb: 198.54g.
Breakfast: Starbucks Карамельный Фраппучино. Lunch: Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый, Овощное Рагу. Dinner: Компот, Свиная Отбивная, Сыр из Козьего Молока, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
losing 0.6 lb a week
|