|
Отекла...
|
189.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 59.22g | Carb: 100.41g.
Breakfast: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Лаваш Армянский, Кофе. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
2378 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|