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Obrigado Senhor! 🙏🏻 Não é fácil, + é recompensador demais! Vale muito cada esforço! #ToChegando 🙏🏻
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154.1 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
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898 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 90.09g | Carb: 31.45g.
Breakfast: Trident Trident Tutti-Frutti, Alface, Elma Chips Batata Palha, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Sadia Moela de Frango. more...
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losing 6.2 lb a week
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